Leczenie ortodontyczne, choć niezwykle skuteczne w korekcji wad zgryzu i poprawie estetyki uśmiechu, wiąże się z istotnym wzrostem wymagań w zakresie higieny jamy ustnej. Aparaty stałe sprzyjają retencji płytki nazębnej oraz resztek pokarmowych, co zwiększa ryzyko próchnicy, zapaleń dziąseł, a także odwapnień szkliwa. Kluczowe znaczenie ma zatem wdrożenie odpowiednich procedur higienicznych, które będą wspierały skuteczność leczenia ortodontycznego oraz minimalizowały ryzyko powikłań.
Prawidłowe szczotkowanie zębów
Podstawą profilaktyki próchnicy oraz stanów zapalnych przyzębia jest regularne i dokładne szczotkowanie zębów, które powinno być wykonywane minimum trzy razy dziennie – najlepiej po każdym posiłku. W przypadku pacjentów noszących aparat ortodontyczny rekomenduje się stosowanie specjalistycznych szczoteczek ortodontycznych, charakteryzujących się rowkiem ułatwiającym czyszczenie wokół zamków.
Dodatkowym elementem codziennej rutyny powinny być szczoteczki międzyzębowe, pozwalające na skuteczne oczyszczanie przestrzeni pomiędzy łukiem aparatu a powierzchnią zębów. Istotna jest również technika szczotkowania – delikatne, okrężne ruchy prowadzone pod kątem 45 stopni względem linii dziąseł zapewniają optymalne usunięcie biofilmu nazębnego.
Higiena przestrzeni międzyzębowych – irygatory
Pacjenci leczeni ortodontycznie powinni zwrócić szczególną uwagę na przestrzenie międzyzębowe, które ze względu na obecność aparatu są trudniejsze do oczyszczenia. Polecamy stosowanie irygatora – urządzenia, które za pomocą pulsacyjnego strumienia wody wypłukuje zanieczyszczenia z trudno dostępnych miejsc. Irygatory są wysoko rekomendowane w leczeniu ortodontycznym, szczególnie u pacjentów z tendencją do zapaleń dziąseł.
Znaczenie diety
W kontekście utrzymania właściwej higieny jamy ustnej nie bez znaczenia pozostaje dieta pacjenta. Należy unikać produktów lepkich (np. karmelu), twardych (np. orzechów) oraz wysokocukrowych, które sprzyjają powstawaniu próchnicy oraz mogą uszkodzić elementy aparatu. Zaleca się spożywanie produktów miękkich, łatwych do przeżuwania i bogatych w wapń oraz fosfor, wspierających remineralizację szkliwa.
Podsumowanie
Higiena jamy ustnej w trakcie leczenia ortodontycznego to nie tylko obowiązek, ale jeden z kluczowych warunków powodzenia terapii. Odpowiednio dobrane środki higieniczne, prawidłowa technika szczotkowania, regularna irygacja oraz świadome wybory żywieniowe znacząco wpływają na zdrowie zębów i dziąseł. W CityMed przywiązujemy dużą wagę do edukacji pacjentów, ponieważ wiemy, że za pięknym uśmiechem stoją codzienne, świadome nawyki.